漫游甘南双卧8日

D1

各地—天水

餐 ：-|-|-

宿：火车

D2

天水—麦积山石窟—伏羲庙—天水/甘谷

餐：

-|-|晚

宿：天水

◆早接站后前往用餐，后乘车前往国家5A 级景区【麦积山石窟】（车程约30 分钟， 游览 2.5 小时）麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高 142 米， 因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于 384-417 年，存有 221 座洞窟、10632 身泥塑 石雕、1300 余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。 麦积山风景区由麦积山、仙人崖、石门、曲溪、街亭温泉五个子景区 180 多个景点组成， 拥有丰富多样的生物类型和物种，被称为"陇上林泉之冠"，具有深厚的旅游价值，是丝 绸古道黄金旅游线上的一颗耀眼的艺术明珠和最具潜力的旅游胜地。麦积山石窟:世界 文化遗产，国家 AAAAA 旅游景区，国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园。

◆游览结束后乘车前往游览【伏羲庙】（游览 1 小时）是甘肃天水的小西关城，因 为雄伟壮观的伏羲庙位居其中，所以小西关城就又称为伏羲城，门楼上曾镶嵌有“羲皇 故里 ”石刻匾。伏羲庙是中国西北地区著名古建筑群之一，原名太昊宫，俗称人宗庙。

◆游览结束后前往【天水古城】游览，游览结束后前往用餐。 ◆用餐结束后，前往酒店休息

D3

天水/甘谷—鹅嫚沟

餐：早|-|晚

宿：官鹅沟/宕昌

◆早餐后，乘车前往官鹅沟风景区—【鹅嫚沟】观赏美景，鹅嫚沟与官珠沟是姊 妹沟。鹅嫚沟内主要有天池、金羊湖、泽荡措等景点。春日的鹅嫚沟内处处生机盎然。 山上郁郁葱葱的树木褪去冬装，换上了春装，从嫩绿慢慢变成翠绿，从稀稀拉拉的黄叶 慢慢变成丰茂葱茏的绿叶，远远望去如一座座山峦的头发。山谷里是一个个碧波荡漾的 湖泊，湖水伴着鸟鸣声涓涓而流，演奏着一曲曲悦耳动人的音符。远处巍峨的雷古山如 父亲般威严的矗立着，山上尚未消融的积雪好像他两鬓的白发……

◆后游览官鹅沟风景区—【官珠沟】参观游览。官鹅沟的森林覆盖率达 75.1%， 依据《中国森林公园风景资源质量等级评定》有关指标，经专家评定，官鹅沟国家森林 公园风景资源质量等级为一级。官珠沟的春天，忽而白雪纷纷，忽而云淡风轻，既有春 雪覆枝芽，又有柳绿花红，美得独特而内敛！官珠沟，秋天五彩斑斓若童话，冬天素雅 纯净似仙境，而春天的她更像是一位养在深闺的脱俗少女，清新、 自然。桃花开了，官 珠沟的春色便更加撩人。这时，湖边的桃花，显得妩媚动人，高雅脱俗。每年三四月份， 万物复苏，冬雪消融，春水流长，枯枝长出了嫩芽，一种清新自然春之生机图画慢慢绘 就起来，官珠沟又恢复了生机活力。

◆游览结束后前往官鹅沟农家乐或宕昌商务酒店入住休息。

D4

官鹅沟—腊子口—扎尕那

餐：早|中|-

宿：郎木寺

◆早餐后前往【腊子 口】，腊子 口、铁尺梁即有绝美的自然风光：雪山、石山、森 林、湿地、悬崖峭壁，也是红色旅游教育基地，也有原著名藏族同胞及他们的民居和生 活场地。

◆中午，我们将到达最后的伊甸园—【扎尕那风景区】，（游览约4 小时）“扎尕那， 又名扎尕拉，位于甘南藏族自治州迭部县，是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨， 风景秀丽奇幻，是整个甘南藏区风光尤为优美的地方之一。其中最为核心的景点仙女滩 实际是大片的草甸，野花盛开，绿色的草甸点缀黄色、 白色、粉色的野花，一眼望去， 美不胜收，而对面的藏族村寨达日村后有一块视野开阔的观景台，适合俯拍全村。可以 看到整个村庄和后面奇幻岩壁的全貌，所有的房屋都是古老的木制房顶和土墙建筑，显 得古朴安详，在崖壁包裹之下构成美丽的画卷，也是拍出好看照片的绝妙之地。

◆游览结束后前往郎木寺入住休息。

D5

扎尕那—花湖—九曲—夏河

餐：早中晚

宿：合作

◆早餐后游览【花湖景区】（车程约2 小时，游览时间2 小时）花湖位于四川若尔盖 和甘肃郎木寺之间的 213 国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国 仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468 米。若热尔大坝上有3 个相邻的海子， 最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。花湖四周数百亩水草地就是高 原湿地生物多样性自然保护区。简单，安静，却让人燃烧，这就是花湖，妖娆的花湖。 若尔盖宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，是我国三大湿地之一。后前往 热尔部落梅花鹿园参观梅花鹿养殖基地

◆后前往前往【黄河九曲第一湾】。黄河九曲第一湾 ，是一个充满神奇色彩的地方。在这里 ，黄河 的壮丽景色和浓厚的历史文化气息交织在一起 ，形成了一幅壮美的画卷。

九曲黄河，顾名思义，就是黄河的九次大转弯。这些转弯处或大或小，但都别具一格。站在高处俯瞰， 你会看到河水在宽阔的河床上缓缓流淌 ，然后突然拐了一个弯 ，形成了一个大大的“S”形。这样的  景象让人不禁感叹大自然的神奇魅力。第一湾，则是九曲黄河中最具代表性的一处。这里的河面宽阔， 水流平缓，仿佛一面巨大的镜子，倒映着蓝天白云和周围的山峦。而在河水的拐弯处，更有一片小小  的岛屿 ，上面绿树成荫 ，鸟语花香 ，让人心旷神怡。

在这里，你不仅能欣赏到壮观的自然景色，还能感受到深厚的历史文化底蕴。相传，这里是古代丝绸 之路的重要节点 ，也是许多文人墨客的灵感之源。他们在这里留下了许多脍炙人口的诗篇和传说，让 这片土地更加充满了诗意和浪漫。

◆游览结束后前往合作/夏河入住酒店。

D6

桑科草原—拉 卜楞寺—刘家峡—永靖

餐：早中晚

宿：永靖

◆早餐我们将前往前往【桑科草原】。桑科草原位于甘肃省的西南部，是中国最美的六 大草原之一。这里水草丰美，牛羊成群，蓝天白云下，是风吹草低见牛羊的真实写照。

而在这片壮美的土地上，坐落着藏传佛教格鲁派六大寺院之一的【拉卜楞寺】。拉 卜楞寺不仅是信仰的中心，更是藏族文化的宝库。宏伟的大经堂，精美的佛像，神秘 的宗教仪式，都让人感受到浓厚的宗教氛围。

桑科草原与拉 卜楞寺的结合，是自然与人文的完美融合。草原的辽阔与寺院的庄 严相互映衬，形成了一幅美丽的画卷。在这里，你可以感受到大自然的壮美与神秘， 也可以领略到藏族文化的独特魅力。

走进桑科草原，你会被那无垠的绿色所震撼。草原上的河流像银带一样飘逸，牦 牛悠闲地吃草，帐篷中升起了袅袅炊烟。夜晚，星空如梦幻般美丽，仿佛能触摸到银 河的尽头。

而拉 卜楞寺，更是灵魂的净土。在这里，信仰的力量无处不在。僧侣们身着红色的僧 袍，默默地修行。转经筒在每一个角落旋转着，每一个经文都在诉说着古老的传说和

历史。

当你置身于桑科草原和拉卜楞寺之间时，你会发现自己的内心也得到了洗礼和净 化。这里是自然的乐园，也是灵魂的家园。它能让你的内心更加宁静和平静，也能让 你感受到生活的美好和意义。

桑科草原和拉 卜楞寺，是一幅美丽的画卷，也是一本厚重的书。它们用自然和人文的 方式诠释着生命的真谛和意义。在这里，你可以感受到大自然的壮美和神秘，也可以 领略到藏族文化的独特魅力。

无论你是寻求灵感的艺术家，还是渴望洗涤心灵的旅人，桑科草原和拉 卜楞寺都会给 你留下深刻的印象和美好的回忆。在这里，你可以找到内心的平静和力量，也可以感 受到生活的美好和意义。

总之，桑科草原和拉 卜楞寺是一处自然与人文的完美融合之地。在这里，你可以尽情 地欣赏大自然的壮美和神秘，也可以深入地领略藏族文化的独特魅力和信仰的力量。

◆游览结束后前往永靖入住酒店。

D7

永靖十里黄河花堤—炳灵湖—永靖

餐：早

宿：火车

◆在永靖县，有一条【十里黄河花堤】，这里不仅是一道美丽的风景线，更是自然与人 文和谐共生的典范。黄河花堤位于永靖县境内，依托黄河而建，全长约十里。这里的景 观独具特色，让人流连忘返。春天，堤上的花儿争奇斗艳，吸引着无数游客前来观赏。 夏季，绿树成荫，为游客提供了一片清凉的避暑胜地。秋 日，黄叶飘落，给大地铺上了 一层金黄的地毯。冬季，虽然萧瑟，但依然不失为一幅壮美的画卷。

◆结束游轮后，前往【炳灵湖】，途中参观黄河大鲤鱼的养殖基地。养殖基地位于中

国第一个自主设计、施工、建造的大型水电工程【炳灵湖】内。因独有的水质，养殖的 黄河大鲤鱼因肉质细腻，营养丰富为天下一绝。船上，欣赏独有的两色黄河。

◆游览结束后乘车返回兰州，游览三十里黄河风情线。“迎客的饺子，送客的面 ”， 品尝完地道的兰州牛肉面后送站，结束此次品鉴甘肃的愉快旅程。

D8

返回温馨的家

餐：无

宿：火车

报价包含内容↓

交通

全程空调旅游车，一人一正座

特别提示：凡是小孩（包括2岁以下）均需占座位；

门票

全程景点门票自理，您可根据自身选择，自由参观。

住宿

全程双人标准间（有独立卫生间等相关服务设施，若参团人数为单数或单男单女的游客，我社协调拼 房，如不能拼房则客人补单房差。景区为环保所以部分酒店不提供一次性洗漱用品，请客人自备洗漱 用品）。

特别备注：1.为保证行程质量，单数客人请自补单房差。 2.酒店房满期间，调整为同级的其它酒店。

用餐

含 ：占床者-含餐 5早7正餐。餐厅酒店菜品可能随季节有所变化，不影响餐标质量。

其中安排6特色餐：天水八大碗，陇南木桶鱼或烤鱼，牦牛肉汤锅，虫草老鸭汤，黄河鲤鱼，兰州牛肉面

保险

代购旅游意外险（最高赔偿额不超过 10万，最终解释权归保险公司所有）

儿童政 策

儿童价标准：1.2米以下儿童，不含门票和住宿，仅含往返旅游大巴、导服、其余产生费用敬请自理。

1、单房差/如 1 人全程入住相应指定酒店单独包房 ，需补单房差。

2、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

3、   景区门票 ，景交车及内景讲解费。

景区门票政策 （仅供参考） ↓

景区名称

（海拔 m）

项目

价格

18-59周岁

60-65周岁

66-69周岁

70周岁以上

麦积山石窟（天水）

1400~2200m

门票

80元

40元

40元

5元（保险）

伏羲庙（天水）

1100m

门票

20元

免费

免费

5元（保险）

郎木寺 赛赤寺

3300~3900m

门票

30元

30元

30元

免费

扎尕那（迭部）

3000~3300m

门票

80元

40元

5元（保险）

5元（保险）

官鹅沟（宕昌）

1780~4153m

门票

80元

40元

40元

免费

花湖（若尔盖）

3468m

门票

70元

5元（保险）

5元（保险）

5元（保险）

九曲（若尔盖）

3341m

门票

65元

5元（保险）

5元（保险）

5元（保险）

拉卜楞寺

2800m

门票

40元

40元

免费

免费

桑科草原

2800m

门票

15元

15元

15元

免费

门票合计

480元/人

215元/人

140元/人

25元/人

景区景交车 、 讲解费政策 （仅供参考） ↓

官鹅沟（宕昌）

景交

景区内电瓶车 70元/人（必须消费）

麦积山石窟（天水）

景交

往返 30元/人（必须消费）

刘家峡水库（永靖）

景交

黄河游轮：50元（必须消费）

花湖（若尔盖）

景交

景交车:30元（必须消费）

景交合计

180元 /人

备注：黄河九曲第一湾扶梯：60元/人自愿自理

参加旅游的上车前、下车后 ，均为自由活动和自主游览时间 ，请您注意保护自身人生安全及财物安全， 请入住酒店后不要擅自或单独外出 ，不要轻信陌生人 ，不贪图小便宜 ，警惕上当受骗！

甘南、陇南旅游为起步阶段 ，各方面基础设施及接待条件与旅游发达地区无法比较 ，带来的不便敬请谅 解！ 我们仍在努力 ，只为您提供更好的服务！

★特别说明：

1.此线路经过地区多为少数民族居住地 ，请游客尊重当地民俗风情；

2.甘南平均海拔 3000 米以上，属高原气候、温差大、空气稀薄、不宜做剧烈运动，不宜喝酒，游览景区 时需穿旅游鞋； 建议有严重心脏病 ，高血压者 ，不宜参加甘南旅游；

3. 日照充分游览时间需备太阳伞、太阳镜、丝巾、护肤霜、 防晒霜、唇膏、晕车药等；

4.如遇因人数不足,具体景点可因抵离时间相应调整；旅行中由于人力不可抗拒的原因 ，造成滞留 ，超出 费用客人自付；

5.初次进入高海拔地区 ，请游客带足保暖衣物 ，注意身体谨防感冒 ，应多休息多饮水,正常高原反应（如 头疼、失眠、胸闷、心慌等）稍作休息,建议自带部分防止高原反应的常用药品（如氨茶碱、复方阿司匹 林、维生素 C、 EB1、 B6 等）。

★行程说明：